水に溶けない珪素粉末は砂を食べるのと同じ

粉状の珪素サプリって？

珪素人気に便乗した商品で珪素の粉を水に入れて飲むという珪素サプリをみかけます。
私も購入して水に入れましたが粉は溶けずにそのまま沈殿します。メーカーは珪素高濃度を謳っていますがこれは簡単に言えば石の粉つまり砂を水にいれて飲んでいるのと同じです。皆さんが食事から摂った栄養は腸から吸収されますが砂のようなものは当然吸収されません。もし吸収されてしまったら血管が砂だらけです。

珪素ってどのように体に吸収されるの？

皆さんが普段の食生活から摂っているミネラルとしての珪素は、野菜が土に含まれる珪素成分を吸収することで野菜に珪素やその他の土のミネラルが含有します。だから珪素の多く含まれる野菜には土に埋まっている根菜類が多いのです。この野菜が身体の中に入ってまず胃酸で溶けてさらに細かくなって腸から栄養素として吸収されるのです。
腸から吸収される栄養はその粒子が細かければ細かいほど吸収されやすいので昔からよく噛んで食べなさいなどと言われています。ですから水にイオン化もしくはコロイド化した珪素濃縮溶液であれば身体へ吸収されますが水に溶けない不溶性の珪素粉末が身体に吸収されるわけがありません。水に珪素粉末をいれて沈殿物を取り除いた上澄みの珪素分析を行いましたが220ppmという結果でした。

身体に吸収されない珪素で高濃度を謳うのはよくないですね。